Water is essentieel voor de gezondheid op elke leeftijd. Na je 60e kunnen je hydratatiegewoonten je hart ondersteunen of er juist ongemerkt extra druk op uitoefenen. Gewoonten die je vroeger gemakkelijk aanleerde, kunnen geleidelijk aan een verborgen schadelijke vormen voor je hart, nieren en bloedsomloop. Met het ouder worden witte gecombineerd minder elastisch, kan […]
We zijn dol op bananen vanwege hun zoetheid, gemak en gezondheidsvoordelen… Bananen behoren vaak tot onze favoriete snacks. Maar let op: hoewel ze als een gezonde vrucht worden beschouwd, zijn er twee specifieke momenten waarop het beter is om je consumptie te beperkt. Waarom? Je spijsvertering en energieniveau zijn niet te beïnvloeden. Hier is een […]
Na je 65e verandert je huid en is het logisch dat je je hygiëne daarop aanpast. Toch blijven veel mensen uit gewoonte dagelijks douchen, zich er niet van bewust dat dit ritueel meer kwaad dan goed kan doen. Dermatologen dagen de gangbare opvattingen uit met een onverwachte aanbeveling die de regels voor hygiëne herdefinieert. Na […]
De meesten van ons pakken een nagelknipper zonder erbij stil te staan. Hij ligt opvallend in een badkamerlade, een reisetui of op een nachtkastje, klaar voor gebruik. Maar verborgen in de vertrouwde metalen vorm zit een klein detail dat veel mensen wel opmerken, maar zelden ter discussie stellen. Dat kleine ronde gaatje bij de hendel […]
Zijn je aderen nu beter zichtbaar? In de meeste gevallen is er geen reden tot bezorgdheid. Zo weet je of je het gewoon van een afstandje moet observeren of een arts moet raadplegen. Merk je dat je aderen nu beter zichtbaar zijn dan voorheen, op je armen, benen of zelfs borst? Geen zorgen: in de […]
Heb je je ooit afgevraagd waarom je toilet twee knoppen heeft in plaats van één? De ene kleine, de andere groter. Een simpele touch van design? Een optie gadget? Wat als achter dit dubbele commando een ingenieus idee was… en een echte aanwinst voor uw budget als voor het milieu? Twee knoppen, twee functies: een […]
Bij Mijn Verlovingsfeest Lachten Mijn Ouders Om Mijn “DENKBEELDIGE ECHTGENOOT.” “Het Is Onmogelijk, Behalve In Dromen… JIJ IDIOOT!” Maar Toen Een Man Uit Een Helikopter Stapte En Zei: “Sorry Dat Ik Te Laat Ben, Schat…” Werden Mijn Ouders Omvergeblazen Deel 1 Ze zeggen dat je verlovingsfeest warm hoort te zijn. Kaarslicht, champagne, kleine toespraken die […]
Wandelen voor je gezondheid: hoe 30 minuten per dag je lichaam en geest kan transformeren Wandelen! Op het eerste gezicht lijkt het misschien onbelangrijk, zelfs voor de hand liggend. Maar slechts 30 minuten per dag wandelen kan een aantal verrassende voordelen opleveren voor je fysieke en mentale gezondheid. Ten eerste heeft wandelen een direct effect […]
De familie van Thierry Ardisson maakte op 14 juli bekend dat hij is overleden aan leverkanker. Wat zijn de risicofactoren en symptomen van deze ziekte? Hier lees je alles wat je moet weten. “Thierry stierf zoals hij leefde.” “Als een dappere en vrije man.” Met deze woorden beschreef Audrey Crespo-Mara, journaliste en echtgenote van Thierry […]
6 signalen om in de gaten te houden 1. Aanwezigheid van bloed in de urine (hematurie) Dit is het meest voorkomende symptoom van blaaskanker. De urine kan rood of roze zijn, of sporen van bloed bevatten die alleen zichtbaar zijn bij een urineonderzoek. 2. Vaak moeten plassen Als je vaker dan normaal aandrang voelt om […]
